Stanco di non riuscire a dormire bene la notte? Se l’intensità del lavoro, la preoccupazione per il denaro, le relazioni e le attività quotidiane che ti fanno svegliare nel cuore della notte o direttamente non riesci a dormire, lascia che ti dica che dovresti leggere questo articolo. Lascia lo stress quotidiano del tuo letto con questo unguento fatto in casa per dormire, rapidamente e facilmente.
È naturale, rilassante e calmo e ti permette di dormire tutta la notte. L’altro giorno, vedrai la differenza. Inoltre, la sua composizione aiuterà ad ammorbidire la pelle dei piedi.
ingredienti:
- 1 tazza di olio d’oliva
- 1 tazza di olio di cocco
- 4 cucchiai di cera d’api
- Uguali parti di oli essenziali di lavanda, arancia, cedro, menta e cannella.
preparazione:
Mettere l’olio di cocco, olio di oliva e cera d’api a righe in una ciotola o un vaso di metallo riscaldato lentamente a bagnomaria o mettere nel forno a microonde per alcuni secondi. È molto importante riscaldare lentamente. Una volta che tutto è fuso, la miscela viene mescolata e rimossa dal fuoco.
Ora mescolare tutti gli oli essenziali per creare l’aroma perfetto. La lavanda è molto rilassante, mentre la cannella e l’arancia aiutano a calmare i nervi. Il cedro conferisce un nuovo odore di foresta ha fatto un ottimo lavoro per alleviare il dolore muscolare. Usa 50 gocce di ciascuna per creare un buon mix. Successivamente, aggiungere la miscela di olio d’oliva, olio di cocco e cera d’api.
La modalità di applicazione:
Ora l’unguento viene accuratamente posizionato in contenitori puliti con un coperchio. Tenerlo a temperatura ambiente e quindi coprire. Ora l’unguento è pronto ad aiutarti a dormire. Tieni la bottiglia vicino al letto Quando vai a dormire, prendi un po ‘e allarga delicatamente i piedi. Quindi, indossa i calzini. I grandi pori dei piedi permettono agli oli essenziali di essere rapidamente assorbiti scorrendo attraverso il corpo e rilassandoli. Puoi anche massaggiare mani, muscoli e tempia.
