Un professore di biologia cellulare con un team della Harvard Medical School ha scoperto l’ormone chiamato “irisina” nel 2012. I ricercatori hanno isolato l’ormone naturale dalle cellule muscolari che causano alcune delle proprietà benefiche per la salute del corpo. esercizio, che, secondo loro, potrebbe essere sviluppato in nuovi trattamenti per combattere l’obesità, il cancro e il diabete.
Nello studio precedente, il team affiliato ad Harvard ha anche scoperto che, poiché i livelli di Irisina erano aumentati dall’esercizio fisico, gli interferenti ormonali nella formazione dei geni convertono il grasso bianco in grasso bruno, cioè, , nel “buono” grasso. Questo processo è utile, dal momento che il grasso bruno brucia il maggior numero di calorie rispetto a fare solo esercizi puri.
I ricercatori hanno mirato a comprendere il ruolo dell’irisina nell’uomo e ad aumentare la base di conoscenze su come l’ormone aiuta a convertire il grasso bianco in calorie immagazzinate in cellule di grasso marroni per bruciare energia. I ricercatori hanno sottolineato la possibilità che questa ricerca sia la prima del suo genere ad esplorare gli effetti dell’irisina sulle cellule di grasso umano.
Secondo i ricercatori, l’irisina dell’ormone (che si alza quando il cuore e gli altri muscoli del corpo sono esercitati contemporaneamente), può anche annullare la formazione di tessuto adiposo. I risultati dello studio hanno confermato e concluso che l’irisina può essere un punto promettente per aiutare le persone con problemi di obesità e diabete.
Questo ormone agisce attraverso un meccanismo che aumenta l’attività dei geni e alcune proteine cruciali per convertire le cellule di grasso bianco in cellule di grasso bruno. Nello studio hanno anche scoperto che l’irisina svolge un ruolo cruciale nella combustione dei grassi aumentando drasticamente la quantità di energia utilizzata dalle cellule di grasso marroni.
Tutti i campioni prelevati durante lo studio indicano che l’ormone dell’irisina riduce lo stoccaggio di grasso nel corpo, ostacolando il processo che converte le cellule staminali in cellule di grasso, mentre aiuta e protegge le ossa del corpo.
Solo negli Stati Uniti, oltre i due terzi degli adulti soffrono di sovrappeso o obesità. Nel caso in cui sia possibile che non vi sia un unico approccio per prevenire il sovrappeso e il problema dell’obesità, ma accanto all’esercizio fisico, l’associazione con il trattamento comportamentale e la dieta può aiutare a perdere peso. Sapendo questo e consapevole che il corpo produce piccole quantità di grasso irisinico, sostiene l’importanza di un regolare esercizio fisico.
Questi sono i vantaggi di Irisina:
- Protegge e aiuta nello sviluppo delle ossa
- Previene l’accumulo di grasso cattivo
- Converti grasso cattivo in grasso buono
- Migliora l’attività cardiaca
- Aumentare i livelli di calcio
- Riduce l’accumulo di placca arteriosa
