Come dimagrire con il tè: quali tipologie preferire

Perdere grasso non è facile, qualsiasi processo o dieta che si prende per farlo avviene lentamente e impiega molto tempo a basarsi su una routine di esercizi in palestra senza fermarsi e una dieta rigorosa senza perdere la perseveranza. Oggi ti portiamo buone notizie: puoi perdere qualche chilo di grasso addominale prendendo solo 1 di questi 4 tè ogni giorno. Queste infusioni fanno esplodere rapidamente il grasso addominale e aiutano ad aumentare il metabolismo del corpo. Questi 4 tè sono deliziosi e sani. Prova ognuno e vedi di persona se davvero funziona.

4 tè fatti in casa per bruciare il grasso addominale e aumentare il metabolismo

1. Tè Pu Erh

Questo tè rosso è molto apprezzato, è fatto fermentando le foglie della pianta Camellia Sinensis e conservandolo per lunghi periodi di tempo in un ambiente molto umido. Infatti, mentre altri tè sono inattivi nel tempo, il tè di Pu’erh si ammorbidisce e semplicemente migliora con l’età, così come un buon vino. Puoi persino trovare alcuni tipi di tè Pu’erh con più di 50 anni.

I tè Pu’erh più rari vengono venduti per migliaia di dollari nei negozi specializzati in Asia.Ciò che rende davvero prezioso questo tè sono gli incredibili benefici per la salute. Mentre questo tè ha meno contenuto antiossidante rispetto al tè bianco o verde, è ampiamente conosciuto per le sue potenti proprietà di perdita di peso e la sua capacità di abbassare i livelli di colesterolo proteggendo il tuo cuore.

Gli studi mostrano la probabilità che il consumo di questo tè riduce gli effetti del colesterolo a causa dell’età di esso. Durante lo stadio di invecchiamento o invecchiamento, i microbi di questo tè si formano creando la lovastatina, una statina naturale, che può essere utilizzata a scopi medicinali per abbassare il colesterolo cattivo, come l’LDL. Più vecchio è questo tè, più statine produce.

2. Tè alla cannella

La cannella è una spezia meravigliosamente gustosa che funziona anche per aiutarti a perdere peso e grasso della pancia in molti modi.

In primo luogo, aiuta a controllare i livelli di insulina. Se sei diabetico, questo tè può essere molto necessario e importante per regolare i livelli di zucchero nel sangue.L’aumento dei livelli di zucchero nel sangue può causare l’eccesso di grasso nel corpo, il che rende più difficile la perdita di peso. Bere tè alla cannella, o anche spruzzare un po ‘di cannella sul vostro cibo, si può aiutare a regolare i livelli di insulina in modo da poter rimuovere l’accumulo di grasso in eccesso. La cannella aiuta anche a ridurre il colesterolo cattivo.

La cannella è un ottimo modo per aiutare il tuo corpo a metabolizzare meglio i carboidrati, in modo che non si trasformino in grassi. Questo è importante, dal momento che gli alimenti ad alto indice glicemico possono portare all’accumulo di grasso. Altri studi mostrano anche che il consumo di cannella provoca una reazione metabolica simile a quella dei peperoncini piccanti. In sostanza, accelera il metabolismo, permettendoti di bruciare più calorie e perdere più peso.

3. Tè al finocchio

Se non hai familiarità con il finocchio, è una meravigliosa spezia dal sapore di liquirizia.Oltre alla sua capacità di aiutare a perdere peso, il finocchio ha numerosi benefici per la salute, tra cui un potente deodorante per l’alito.

Esso è caratterizzato come un potente stimolatore di appetito e aiuta la digestione, allevia flatulenza, aumento latte materno, antispasmodico, anti-infiammatori, anti-microbici, espettorante, diuretica, emenagogo stimola il flusso di sangue nella zona pelvica e l’utero, depurativo, purifica e disintossica, anti-cancerogeno e antiossidante. Questo piccolo seme guarisce una quantità di malattie e carenze nel corpo.

Quando si tratta di un tè per bruciare il grasso della pancia, il finocchio è una delle migliori opzioni per aiutare a frenare le voglie fastidiose. Agisce come un soppressore dell’appetito e ti aiuta a sentirti pieno più a lungo.

Inoltre, il finocchio aiuta anche ad aumentare il metabolismo e ad abbattere i grassi rilasciandoli nel flusso sanguigno per essere usato come energia.

Molti integratori che vendono per perdere peso e bruciare i grassi contengono finocchio come parte del suo contenuto in quanto è un potente diuretico che aiuta ad eliminare i liquidi in eccesso e le tossine. Come ulteriore vantaggio, puoi anche ridurre gli occhi gonfi al mattino causati dalla ritenzione idrica semplicemente applicando un po ‘di tè al finocchio sotto gli occhi.

4. Tè al ginseng

Mentre ci sono tre tipi principali di Ginseng, ognuno con i suoi attributi unici, ce ne sono davvero solo due che sono veri ginseng americani e asiatici. Il ginseng, in generale, è un adattogeno usato tradizionalmente per aumentare l’energia, potenziare il sistema immunitario e aumentare la longevità.

Quando si tratta di perdere peso, uno studio pubblicato su una ricerca di fitoterapia quotidiana mostra che un componente del ginseng rosso può effettivamente inibire la conservazione del grasso. Un altro studio pubblicato nella stessa rivista mostra che il Ginseng selvatico può non solo promuovere la perdita di peso, ma anche abbassare i livelli di glucosio nel sangue, un altro fattore legato al grasso in eccesso.

Come  selezionare uno di questi 4 tè fatti in casa per bruciare il grasso addominale

Puoi bere uno di questi tè da solo o puoi anche trovare miscele che includono tutti o alcuni dei tè di cui sopra. Ma non tutti i tè sono uguali in termini di qualità o prezzo, quindi è necessario determinare quale tè scegliere.

Ecco alcuni suggerimenti che possono aiutarti:

• Assicurati che i tè organici non siano o che siano spruzzati di sostanze chimiche.Questo aiuta ad eliminare l’esposizione ai pesticidi, che può portare all’obesità.
• Raccogli alcune foglie sfuse e intere, poiché tendono ad essere di migliore qualità. I tè con poca confezione permettono anche al tè di respirare quando è teso e quindi ne estrae di più le sue qualità curative.
• Scegli sempre un marchio riconosciuto o supportato da un medico, un erborista o uno specialista del tè.
• Infine, conservare sempre il tè in un’area buia e in un contenitore sigillato per garantirne la freschezza e la potenza.