L’ aglio e il miele combinati formano un ottimo rimedio naturale per molte cose: contro i raffreddori, influenza e altre malattie; trattare i disturbi; disintossicare il corpo; e rafforzare il sistema immunitario. La cosa migliore è che puoi imbottigliare questa miscela e tenerla a lungo per averla sempre a portata di mano. Conoscere tutte le proprietà e i benefici che questa combinazione ha per la salute. Provalo per 7 giorni consecutivi e prova i favolosi risultati.
I benefici di aglio
L’aglio è stato cibo e medicina per migliaia di anni. Gli egiziani lo hanno incluso per trattare le infezioni e la debolezza fisica. I romani davano aglio ai loro soldati e lavoratori, e alle Olimpiadi dell’antica Grecia gli atleti lo mangiavano per migliorare le loro prestazioni. In India lo usano nell’Ayurveda per i reumatismi e per prevenire le malattie cardiache, e in Cina e Giappone lo hanno usato come rimedio per abbassare la pressione sanguigna. La scienza ha dimostrato che l’ aglio può aiutare a prevenire o controllare l’aterosclerosi, gli attacchi di cuore, le malattie coronariche, i livelli di colesterolo e i livelli di pressione sanguigna. Ha il potere di controllare i sintomi del diabete, dei problemi alla prostata e dell’osteoartrite.
Inoltre, aiuta ad eliminare le tossine e rafforzare il sistema immunitario se ingerito regolarmente. Queste proprietà, in particolare, vengono utilizzate come agente disintossicante dopo sessioni di chemioterapia. Inoltre, l’aglio ha poche calorie ma è ricco di sostanze nutritive. Contiene manganese, vitamina B6, selenio e fibre. È un potenziatore naturale del sistema immunitario, che aiuta a combattere le infezioni. Uno studio ha scoperto che una dose giornaliera di aglio riduce il numero di raffreddori del 63%.
I benefici del miele
Il miele è stato usato per scopi medicinali nella maggior parte delle culture nel corso della storia, sebbene metà del XX secolo sia stata in gran parte sostituita da antibiotici. Il puro miele è ricco di antiossidanti, enzimi e minerali tra cui ferro, zinco, potassio, calcio, fosforo, magnesio e selenio. Inoltre è caricato con vitamina B6, tiamina, riboflavina e niacina.
Il miele biologico è eccellente anche per la digestione. Le vitamine e i minerali presenti nel miele aiutano a ridurre i livelli di colesterolo ed è un’ottima fonte di energia per il corpo, contribuendo nel contempo a mantenere un peso sano in quanto può essere utilizzato per sostituire lo zucchero.
Rimedio naturale all’aglio e al miele
1. Prendi diversi spicchi d’aglio, ma non sbucciarli completamente (basta rimuovere il primo strato, il più facile da rimuovere, che è quello che tiene insieme tutti i denti vicino al mantello).
2. Metterli in un barattolo di vetro vuoto, un contenitore precedentemente disinfettato.
3. Versare il miele biologico nel barattolo pieno di spicchi d’aglio. Usa un cucchiaio per rimuovere le bolle.
4. Lascialo nel frigorifero o nell’armadio a temperatura ambiente per alcuni giorni prima di consumarlo.
Suggerimenti
Per avere i migliori benefici dell’aglio, dovresti sempre usarlo crudo. Cucinare l’aglio diminuisce le sue proprietà nutritive. Si consiglia di ingerire quotidianamente questa miscela a stomaco vuoto per prevenire la malattia o fino alla scomparsa dei sintomi.
Chiudere la bottiglia con circa 1 cm di spazio libero nella parte superiore (non completamente pieno). Se il contenitore è chiuso correttamente, può durare fino a 2 anni. Sconsigliamo di consumare aglio in grandi quantità a chi soffre di pressione arteriosa bassa o ulcere a livello gastrointestinale. Consigliamo di contattare un esperto per saperne di più.
Fonte:bioguia.com
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