Non è sempre facile ritrovare la calma, soprattutto in quei momenti che ci toccano emotivamente. Ma, al di là del rumore esterno e del fatto che ci sono alcune cose inevitabili, possiamo sempre creare uno spazio di calma interiore per calmare la mente e calmare il cuore. In quelle situazioni, puoi fare affidamento su una di queste frasi ispiratrici che ti ricorderanno che tutto accade. Scegli quello che risuona di più con te e pubblicalo dove puoi vederlo ogni giorno.
1. La pace inizia con un sorriso (Madre Teresa di Calcutta )
2. Sii calmo, sereno, sempre padrone di te stesso ( Paramahansa Yogananda )
3. Per me a volte un cielo silenzioso è più espressivo del fragore del mare ( Munia Khan )
4. Una mente calma porta forza interiore e fiducia in se stessi, ecco perché è molto importante per una buona salute ( Dalai Lama)
5. A volte è l’osservatore silenzioso che vede di più ( Kathryn L. Nelson )
6. Quando le avversità ti colpiscono, è allora che devi essere il più calmo. Fai un passo indietro, rimani forte, resta con i piedi per terra e vai avanti (LL Cool J)
7. L’unico ordine nell’universo è solo un ciclo che va dalla calma al caos e viceversa (Toba Beta)
8. Un samurai deve rimanere calmo in ogni momento, anche di fronte al pericolo ( Chris Bradford )
9. Un uomo calmo è come un albero che fa ombra. Le persone bisognose di riparo si avvicinano a lui (Toba Beta)
10. Più che un fiume calmo inizia come una cascata turbolenta, ma nessuno precipita o ribolle fino al mare ( Mikhail Lermontov )
11. Sii paziente. Aspetta che il fango si depositi e l’acqua sia limpida. Rimani immobile fino a quando l’azione corretta non si manifesta da sola (Lao Tzu)
12. Preoccupato per una singola foglia, non vedrai l’albero ( vagabondo )
13. Solo lo sviluppo della compassione e della comprensione degli altri può portarci la tranquillità e la felicità che tutti noi cerchiamo ( Dalai Lama)
14. Non è ricchezza o splendore, ma tranquillità e occupazione che ti danno felicità ( Thomas Jefferson )
15. Solo da una calma interiore, l’uomo è stato in grado di scoprire e formare ambienti calmi ( Stephen Gardiner )
16. Più calmo diventa un uomo, maggiori saranno il suo successo, le sue influenze, il suo potere. La tranquillità della mente è uno dei bei gioielli di saggezza (James Allen )
17. Mi sostiene con la tranquillità di un cuore retto e leale ( Peter Stuyvesant )
18. La pace viene dall’interno. Non cercarla fuori ( Siddhārtha Gautama )
19. La pace non può essere mantenuta con la forza; può essere raggiunto solo attraverso la comprensione (Albert Einstein )
20. La perfetta tranquillità consiste nel buon ordine della mente, nel proprio regno (Marco Aurelio )
21. La felicità è natura, bellezza e tranquillità ( Debasish Mridha )
22. La pace è sempre bella ( Walt Whitman )
23. Il movimento è tranquillità ( Stirling Moss )
24. La felicità è uno stato di coscienza che deriva dalla tranquillità, dal servizio, dall’amore e dal perdono ( Debasish Mridha )
25. Il vero progresso spirituale dell’aspirante si misura dal grado di raggiungimento della tranquillità interiore ( Swami Sivananda )
26. L’uomo migliore da ascoltare è quello silenzioso (proverbio giapponese)
27. Il vero silenzio è il resto della mente; è per lo spirito ciò che il sonno è per il corpo, l’alimentazione e il ristoro ( William Penn )
28. Dopo la tempesta arriva la calma ( Matthew Henry)
29. Il silenzio è la fonte della forza (Lao Tzu)
30. Non c’è modo per la pace, c’è solo pace ( Gandhi )
31. Il silenzio è più musicale di qualsiasi canzone ( Christina Rossetti )
32. Se ti preoccupi di ciò che potrebbe essere e ti chiedi cosa avrebbe potuto essere, ignorerai di cosa si tratta (Anonimo)
33. Essere felici non significa che tutto sia perfetto. Significa che hai deciso di vedere oltre le imperfezioni (Anonimo)
34. Tutto passa; rimane solo la serenità (Lao Tzu)
35. Se non abbiamo la pace dentro di noi, non serve cercarla fuori ( François de la Rochefoucauld )
Fonte: bioguia.com
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