La lavanda è ricca di olio essenziale volatile, l’olio si estrae dalla sommità dei fiori e il principio attivo che viene estratto è il linalolo, responsabile di moltissime proprietà terapeutiche della lavanda. L’ideale è portarla sempre con se, perchè è davvero indispensabile. Come nella maggior parte delle piante,anche per la lavanda esistono vari tipi di fiori e questo influisce anche sul tipo di olio che viene estratto da essi.
La migliore è la Lavandula Angustifolia, possiede grandi benefici e per questo è consigliato portarla sempre con se, perchè utile per svariati motivi,in primis per risolvere infiammazioni e irritazioni della pelle. La sua azione antibatterica, antifungina e antinfiammatoria è davvero potente. Anche per infezioni a livello cutaneo è molto utile. Utile anche come repellente per gli insetti, infatti allontana zanzare in particolar modo e non solo. Altro grande beneficio della lavanda è quello di curare piccole ferite. Utilissima anche in cucina in caso di scottature. Aiuta anche a prevenire o contrastare la pediculosi.
Assicuratevi che l’olio che scegliete sia puro e potente, non affidatevi solo all’etichetta che riporta la dicitura “naturale” o “puro” perchè questo passaggio è davvero importante. Esistono oli certificati che garantiscono il loro grado di purezza e tutto il processo di coltivazione e lavorazione è monitorato per garantire il massimo della qualità, senza alcun tipo di rischio per la nostra salute. Esistono in commercio molti oli denominati come puri, ma spesso contengono agenti chimici o contaminanti che non fanno assolutamente bene al nostro organismo.
Tornando alla lavanda ha delle proprietà davvero fenomenali, utilissima anche come antistaminico naturale, può essere usata come lenitivo a livello topico contro allergie della pelle o anche dermatiti da contatto. Allevia sensazioni di prurito, tiene lontani gli insetti e si può applicare su punture di insetto per alleviare il dolore e prevenire infezioni. Anche per le allergie legate al sistema respiratorio è davvero utile, magari aggiungendo qualche goccia durante un bagno rilassante o applicandola sulle mani e inalando per qualche secondo la sua fragranza, può aiutare tantissimo in caso di sintomi fastidiosi da allergia da polline.
Utile anche in caso di coliche addominali e allevia anche i dolori mestruali, aiuta anche a calmare fastidi legati alla digestione o al gonfiore addominale. Se puro si può utilizzare tranquillamente anche su bambini a livello aromatico (in un diffusore) o a livello topico facendo un massaggio sulla parte da “lenire” , oppure sotto i piedi per rilassare: aggiungere qualche goccia di olio essenziale miscelato a olio vettore (ad esempio olio di cocco frazionato), oppure aggiunta alla crema viso o corpo che usiamo quotidianamente.
Per gli adulti si può utilizzare magari aggiungendo qualche goccia a dell’acqua da bere (ricordiamo solo se si tratta di oli puri e certificati, diffidate dai prodotti definiti naturali e biologici, ma che in realtà non lo sono), dona oltre ai suoi benefici fisici, anche benefici emozionali. L’effetto che ha sul corpo, lo ha anche a livello emozionale. E’ ottima quindi per combattere lo stress, ansia, insonnia e un ottimo alleato per abbassare la pressione arteriosa e contrastare la tachicardia, aiuta la circolazione linfatica e contrasta anche la cellulite, utilissima contro il mal d’auto. Si può aggiungere anche nelle nostre ricette, per renderle più aromatiche e saporite godendo dei suoi benefici anche a tavola.
Consigliamo per approfondire informazioni utili sugli oli essenziali e curiosità di visitare le pagine: essentiaoliessenziali o essentia_oliessenziali
Fonte: cure-naturali.it
