Adatto alla dieta Keto: dolcifica come lo zucchero ma ha 0 calorie ed ha bassissimi indici glicemici ed insulinici. La versione bio dell’Eritritolo in vendita online

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In sostanza, ha un quantitativo di calorie nullo e non causa sbalzi di indici glicemici, il che lo rende particolarmente adatto ad una dieta povera di zuccheri o comunque basata su un controllo degli stessi. Parliamo ancora una volta dell’Eritritolo:

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Il prodotto – venduto online anche nella sua versione biologica – è ottenuto da substrati zuccherini (amido, glucosio, saccarosio, ecc.) tramite fermentazione microbica ad opera di lieviti osmofili selezionati (per esempio Moniliella pollinis). L’eritritolo è caratterizzato da valori pressoché nulli di indice glicemico (IG) e indice insulinico (II) e rappresenta quindi un valido ingrediente sostitutivo del saccarosio per ridurre l’impatto glicemico della dieta, adatto ai soggetti a rischio o affetti da diabete. Ovviamente, seppur, salutare, il consumo deve necessariamente essere moderato. A tal proposito, riportiamo qui sotto il link ad alcuni prodotti bio venduti online su Amazon:

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