Il melanoma è uno dei pochi tumori in aumento e ora un nuovo studio ha trovato un modo per ridurre potenzialmente il rischio di contrarre la malattia potenzialmente letale. Una nuova ricerca condotta dai dermatologi dell’Università della Finlandia orientale in collaborazione con l’ospedale universitario di Kuopio in Finlandia ha rilevato che le persone che assumono regolarmente supplementi di vitamina D hanno un rischio inferiore di melanoma, rispetto a coloro che non assumono il supplemento.
Il melanoma è una forma potenzialmente mortale di cancro della pelle e si stima che a 9.000 canadesi sia stata diagnosticata la malattia nel 2022, secondo la Canadian Cancer Society.
Mentre la vitamina D è nota per essere prodotta naturalmente attraverso la pelle dal sole, il National Council on Skin Cancer Prevention, un’organizzazione con sede negli Stati Uniti, consiglia che adulti e bambini dovrebbero evitare l’esposizione intenzionale alle dannose radiazioni UV dei raggi solari, che sono noti per causare tumori della pelle, e invece usano la dieta e l’integrazione per ottenere livelli adeguati di vitamina liposolubile.
Sulla base di ciò, i pazienti sono stati classificati in vari livelli di categorie di rischio di cancro della pelle a partire da basso, passando a rischio moderato e fino ad alto rischio. Esempi di tumori della pelle per i quali i pazienti erano a rischio includevano carcinoma a cellule basali, carcinoma a cellule squamose o melanoma, che è uno dei tipi di cancro più comuni riscontrati nei giovani adulti canadesi di età compresa tra 15 e 49 anni.
I pazienti sono stati anche suddivisi in tre categorie in base al loro consumo di integratori orali di vitamina D: non utilizzatori, utilizzatori occasionali e utilizzatori regolari. Ciò che i ricercatori hanno scoperto è che coloro che rientravano nella categoria del consumo regolare avevano un numero considerevolmente inferiore di casi di melanoma, rispetto a coloro che non assumevano vitamina D.
Hanno anche scoperto che la gravità del cancro della pelle era notevolmente migliore per coloro che integravano la vitamina del sole, rispetto ai non utilizzatori, e che il rischio di melanoma tra gli utilizzatori regolari era diminuito di oltre la metà rispetto ai non utilizzatori del supplemento.
Per i canadesi, le linee guida sulla salute pubblica raccomandano che i bambini e gli adulti dai 9 ai 70 anni assumano 600 UI (15 mcg) di vitamina D al giorno, con il massimo livello di assunzione tollerato di 4000 UI (100 mcg) al giorno.
La vitamina liposolubile è anche nota per aiutare il corpo ad assorbire e trattenere calcio e fosforo che sono fondamentali per ossa forti e sane, oltre a offrire altri benefici per la salute noti come ridurre la crescita delle cellule tumorali, controllare le infezioni e ridurre l’infiammazione.