L’astaxantina è un carotenoide naturale che si trova in alcune alghe, crostacei e pesci, come il salmone e i gamberi. È nota per il suo potente effetto antiossidante, che è molto più forte rispetto ad altri carotenoidi come il beta-carotene. L’astaxantina è considerata uno degli antiossidanti più potenti in natura e supera la vitamina C in termini di capacità antiossidante. L’astaxantina è 6000 volte più potente della vitamina C nella sua capacità di neutralizzare i radicali liberi. Possiede un’attività antiossidante 10 volte maggiore rispetto a beta-carotene e fino a 500 volte più potente della vitamina E. Un’altra caratteristica che la differenzia rispetto ad altri antiossidanti è che l’astaxantina è in grado di gestire più radicali liberi (fino a 19) contemporaneamente (la maggior parte degli altri antiossidanti si limita a uno), ed è per questo che vanta un potere antiossidante così forte3–6 rispetto ad altri prodotti simili. Ecco alcune delle sue principali proprietà benefiche:
1. Antiossidante
L’astaxantina protegge le cellule dai danni causati dai radicali liberi, contribuendo a ridurre lo stress ossidativo nel corpo. Questo può aiutare a prevenire malattie croniche e invecchiamento precoce.
2. Salute della pelle
Grazie alle sue proprietà antiossidanti, l’astaxantina può migliorare l’elasticità della pelle, ridurre le rughe e proteggere dai danni causati dai raggi UV. È spesso utilizzata in integratori e prodotti cosmetici.
3. Supporto per la salute degli occhi
L’astaxantina può contribuire a proteggere gli occhi dai danni causati dalla luce blu e dallo stress ossidativo, riducendo il rischio di malattie oculari come la degenerazione maculare.
4. Salute cardiovascolare
Può migliorare la salute del cuore riducendo l’infiammazione e migliorando i profili lipidici, contribuendo a mantenere livelli sani di colesterolo.
5. Supporto per le prestazioni sportive
L’astaxantina è utilizzata anche da atleti per migliorare la resistenza e ridurre l’affaticamento muscolare, grazie alla sua capacità di ridurre l’infiammazione e lo stress ossidativo durante l’esercizio fisico.
6. Effetti anti-infiammatori
Ha dimostrato di avere effetti anti-infiammatori, che possono essere utili nel trattamento di condizioni infiammatorie croniche. L’astaxantina può essere un valido alleato contro talune condizioni come il colesterolo alto ma anche malattie come Alzheimer e Parkinson dando sollievo dalla sintomatologia più grave ed aiutando il malato ad avere una salute più solida.
7. Supporto immunitario
L’astaxantina può contribuire a rafforzare il sistema immunitario, migliorando la risposta immunitaria del corpo. L’astaxantina è un integratore promettente con molteplici benefici per la salute. Tuttavia, è sempre consigliabile consultare un medico o un nutrizionista prima di iniziare qualsiasi integrazione, specialmente se si hanno condizioni di salute preesistenti o si stanno assumendo farmaci. In particolare, le donne incinta dovrebbero evitare di assumerla senza consulenza medica.
In vendita online da molto tempo:
Forse non tutti sanno che l’astaxantina è già acquistabile liberamente online da molto tempo. Ovviamente, conviene sempre fare molta attenzione alle condizioni di salute personali prima di assumerla. Nel mercato, sono disponibili due grandi distinte versioni: quella naturale (prodotta dalla microalga haematococcus pluvialis) e quella di derivazione sintetica. Quella di origine naturale è considerata qualitativamente migliore della seconda. Prodotti a base di questo potente antiossidante sono in vendita online anche su Amazon. A tal proposito, riportiamo qui sotto il link diretto all’elenco:
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