Tag: ansia
La musica rilassante per studiare, combattere l’ansia e riposare – link...
Lascia che la nostra musica terapeutica ti aiuti a calmarti più facilmente! Secondo gli autori di un brano musicale diffuso su YouTube (cui link...
Perchè durante il sonno ho la sensazione di cadere? Ecco la...
Sarà capitato tutti almeno uno volta nella vita di avere l'impressione durante il sonno di cadere e questo vi avrà svegliati di soprassalto. Si...
La lavanda può sostituire i farmaci per l’ansia? Lo Studio scientifico...
La lavanda rilassa davvero! Gli scienziati giapponesi hanno scoperto che il fiore profumato può aiutare le persone a rilassarsi ed essere un'alternativa più sicura ai...
Cortisolo: 11 modi naturali per abbassare l’ormone dello stress e perdere...
Il cortisolo è conosciuto anche come ormone dello stress rilasciato dalle ghiandole surrenali.
È importante per aiutare il tuo corpo ad affrontare situazioni stressanti, in...
Camminare: il miglior modo per ridurre lo stress e l’ansia, ecco...
Ci sono periodi della nostra vita molto stressanti che possono portarci a stati d'ansia a causa di episodi che destano preoccupazione o tristezza. Tra...
È normale dopo aver sconfitto un tumore, temere che si ripresenti?
Dopo aver superato un tumore, di qualunque natura esso sia, la vita cambia radicalmente, la visione del mondo cambia e anche gli obiettivi e...
Contro ansia e depressione il giardinaggio è la soluzione, evitando pillole.
Sui media britannici è stata riportata una notizia che può concretamente aiutare chi soffre di ansia, depressione e solitudine a migliorare la propria condizione,...
Depressione: come controllare i livelli di serotonina con uno stile di...
Molti sono gli studi che collegano la Serotonina alla regolazione dell'umore, quindi elemento fondamentale per la cura delle patologie quali la depressione. Se si...
La donna che non sente dolore e che non prova paura...
Quando Jo Cameron, una ex-insegnante scozzese, aveva sessantacinque anni, fu colpita da una forma semplice di artrite. Giunta presso l'ospedale di Inverness non immaginava...