sabato, Luglio 2, 2022
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Test della personalità: lo sapevi che la posizione in cui dormi...

Hai difficoltà a riposare? Addormentarsi diventa un problema persistente e questo perché il disturbo del sonno è più frequente di quanto si pensi nella...

Bere caffè prima di andare a dormire? Nessun effetto sul sonno...

È un’opinione diffusa che il caffè bevuto la sera faccia dormire male. Stando però ad una ricerca condotta presso l'Università di Basilea, in Svizzera,...

Non dorme dal 1975 ma a 75 anni lavora ancora senza...

Dormire è un processo naturale che ci aiuta a riposare e mantenere la nostra salute mentale . Tuttavia, alcune persone non sembrano aver bisogno di dormire quanto...