Tag: riposo
Quando e perché siamo in grado di svegliarci prima che suoni...
È un modo inquietante di iniziare la giornata: dopo aver impostato la sveglia la sera prima, ci si sveglia di soprassalto pochi minuti prima...
Come calcolare l’ora esatta in cui dovresti andare a letto secondo...
Di solito il momento del riposo è ritardato dal lavoro, da un film in TV, da un libro o da qualsiasi altra attività che...
Test della personalità: lo sapevi che la posizione in cui dormi...
Hai difficoltà a riposare? Addormentarsi diventa un problema persistente e questo perché il disturbo del sonno è più frequente di quanto si pensi nella...
Bere caffè prima di andare a dormire? Nessun effetto sul sonno...
È un’opinione diffusa che il caffè bevuto la sera faccia dormire male. Stando però ad una ricerca condotta presso l'Università di Basilea, in Svizzera,...
Non dorme dal 1975 ma a 75 anni lavora ancora senza...
Dormire è un processo naturale che ci aiuta a riposare e mantenere la nostra salute mentale . Tuttavia, alcune persone non sembrano aver bisogno di dormire quanto...
