lunedì, Ottobre 3, 2022
Home Tags Sedentarietà

Tag: sedentarietà

Camminare un chilometro al giorno a scuola, per dire no alla...

Nella scuola primaria di Coggiola, ogni giorno i bambini alle ore 10 fanno una passeggiata di venti minuti, coprendo un percorso di un chilometro,...

Stanchezza: gli alimenti da evitare per non sentirsi affaticati

Tendiamo a pensare che esista una relazione lineare tra quanto mangiamo e quanta energia avremo. Ma in realtà, non è così. I nutrienti forniti da ciascun...

La pigrizia? E’ una caratteristica evolutiva. Ecco perché

È un paradosso. Sappiamo che l' esercizio fisico fa bene a noi . Sappiamo che stare fermi tutto il tempo non lo è . Allora perché così tanti di noi vivono...