7 app per spezzare la routine e la sedentarietà con attività salutari
Esci dalla routine facendo piccoli passi...
Camminare un chilometro al giorno a scuola, per dire no alla sedentarietà.
Nella scuola primaria di Coggiola, ogni...
Stanchezza: gli alimenti da evitare per non sentirsi affaticati
Tendiamo a pensare che esista una...
La pigrizia? E’ una caratteristica evolutiva. Ecco perché
È un paradosso. Sappiamo che l’ esercizio fisico...