Tag: yoga
La scuola sostituisce le punizioni con la meditazione. Risultati sorprendenti.
Tutti noi abbiamo vissuto almeno una volta delle punizioni a scuola. Questo può essere utile se la punizione in questione porta effettivamente ad uno...
Segui queste 5 posture yoga per ridurre il grasso testardo della...
Il yoga è una tecnica eccellente per rilassare il corpo e aumentare la flessibilità. È anche ideale per tonificare i muscoli e aumentare la forza e l'equilibrio. Se...
In carcere a lezione di yoga
Un progetto per il quale si era scommesso poco e che risale al 2004 quello di offrire delle lezioni di yoga ai condannati del...
