Delizioso frullato a base di sedano e ananas per perdere peso

Sia il sedano sia l’ananas hanno proprietà diuretiche ed antinfiammatorie, pertanto la loro combinazione ci aiuterà a perdere peso prendendoci cura al contempo della nostra salute.
Questo frullato a base di sedano e ananas è facile da preparare e ci offre grande benessere. Depurativo, vitaminico e medicinale: la semplice combinazione di questi alimenti faciliterà la nostra perdita di peso.
Tuttavia, per prima cosa, dobbiamo dire che di per sé questo frullato non ci farà perdere peso.
Ci renderà però il compito più semplice se, al contempo, manterremo una dieta adeguata, varia ed equilibrata e se eviteremo uno stile di vita sedentario.
Perché non lo proviamo oggi stesso? Vi spieghiamo come prepararlo e tutto ciò che può fare per voi.
Frullato a base di sedano e ananas: ideale per la nostra linea
Sappiamo che, a volte, siamo un po’ scettici rispetto a molte “diete miracolose” che, in teoria, promettono di aiutarci a perdere peso. Per questo motivo, è necessario tenere in considerazione quanto segue:
• Ogni corpo è diverso dall’altro e ha necessità ed un metabolismo particolari. Per questo fattore, è importante sapere quale sia il modo più adeguato e sano che possa aiutarci a perdere peso a seconda delle nostre caratteristiche.
• Dimagrire non deve significare patire la fame. Si tratta di mangiare bene, di combattere l’ansia, di rispettare gli orari e, inoltre, di mettere in movimento il nostro corpo mediante l’esercizio fisico.
• Quando perdiamo peso, dobbiamo essere motivati. L’ideale sarebbe, ad esempio, fare la dieta insieme a degli amici e, soprattutto, poter contare sull’appoggio delle persone che ci circondano.
• Il frullato di sedano e ananas che vi presentiamo oggi, vi sarà particolarmente utile per cominciare la giornata, ma anche a pranzo.
• Abbiamo bisogno di essere costanti. Se assumeremo questo frullato per 15 o 20 giorni di seguito, ne apprezzeremo a pieno i risultati.