Cosa succede al tuo corpo quando smetti di fumare

fumoFumare eccessivamente è mortale per il nostro corpo, poiché questa attività presenta troppe sostanze chimiche tossiche. Questo nel tempo ha causato una serie di problemi di salute e in tasca se sei dipendente.  Tuttavia, per le persone che hanno smesso di fumare, il mantenimento di questa abitudine come nocivi, si noterà la differenza nelle prime ore di smettere di fumare con successo.

Questi sono alcuni dei sintomi che compaiono quando smetti di fumare:

• Primi 20 minuti: noterai la deduzione della frequenza cardiaca e della pressione sanguigna.

• Nelle prime 8 ore: la nicotina intrappolata, il tuo corpo viene ridotto del 6,25%.

• 12 ore di monossido di carbonio nel sangue sono rassicuranti.

• 1 ° giorno: inizia con il ritiro.

• 2 ° giorno: le terminazioni nervose si riprendono L’olfatto e il gusto sono ordinati. L’ansia dovuta alla mancanza di nicotina continua ad aumentare.

• 3 ° giorno: la nicotina è morta dal tuo corpo ed è stata vietata nelle urine. L’ansia sta aumentando.

• Settimana 1: si sviluppano ansia e voglie.

• Settimana 2: migliora la circolazione, i polmoni iniziano a lavorare meglio e le ferite guariscono più velocemente.

• Da due a quattro settimane: il ritiro termina.

• Da tre settimane a tre mesi: il flusso sanguigno offre sintomi avanzati e correlati, come fumo di tosse, affaticamento, ecc.

• Anno: il rischio di subire un infarto è ridotto alla metà di quello di un fumatore.

• Cinque anni: il rischio di cancro e / o polmone, la bocca limitata alla metà di una persona che fuma.

• Dieci anni: il rischio di ictus e cancro ai polmoni sono simili a quelli di una persona che non ha mai fumato.

Se hai intenzione di smettere di fumare e non ci sei riuscito, non esitare a chiedere aiuto.