ANANAS DIETA. SPETTACOLARE. Perdere peso in modo rapido

ananas succosa e saporita ha un sapore unico e segreto di perdita di peso naturale.Questo frutto tropicale ha uno speciale enzima – la bromelina, che è coinvolto nella rimozione di eccesso di lipidi grasso sottocutaneo.Inoltre, bromelina – un agente antinfiammatorio naturale.Questa ananas albergo molte tribù africane, asiatiche, australiane e americane utilizzate per curare le ferite e ascessi.
ananas buona qualità.
• Ananas macronutrienti una sorgente quali potassio, ferro, magnesio, iodio, zinco, calcio, rame.Macronutrienti Inoltre si trovano in vitamine ananas come C, tiamina, riboflavina, carotene.Esperti
• a seguito di numerosi studi hanno dimostrato la capacità di abbassare la pressione sanguigna ananas.Inoltre, ananas pulisce la parete dei vasi sanguigni per deposizione lipidica.
• Questo frutto tropicale sta aiutando nella lotta contro il raffreddore.Ananas non hanno proprietà anti-infiammatorie sarebbe tale se non fosse per l’alto contenuto di acido ascorbico.Specialisti
• , nutrizionisti consiglia di mangiare un pezzetto di ananas fresco con ogni pasto.
• Gli scienziati hanno dimostrato che l’ananas previene la comparsa di cancro.
• bromelina, che è in questo frutto tropicale, ha proprietà di pulizia: scontri eccellenti cellulite, rimuove le tossine del corpo e l’acqua in eccesso.
Perché ananas è il prodotto №1 quando dieta?
Perché ananas contenuto minimo di calorie, non contiene grassi.Egli è la fonte di acqua.Queste proprietà consentono l’ananas di essere il primo nella lotta contro il peso in eccesso.Il consumo regolare di ananas nel cibo aiuta a rompere il grasso.E ‘importante che il consumo di ananas non dimenticate di mangiare a destra.
ananas bromelina contiene non solo, ma anche una vitamina B1, che fornisce il metabolismo dei carboidrati.
caratteristica importante della ananas è la capacità di ridurre l’appetito.Pertanto, l’uomo che mangia costantemente ananas, mangia di meno rispetto agli altri.
100 grammi di ananas contengono materiali inorganici ed organici nelle seguenti proporzioni: 85 grammi di acqua, 11 grammi di carboidrati, 0, 4 grammi di proteine e 0 grammi di lipidi.Se ti è piaciuto l’ananas e non potete immaginare la mia vita senza questo frutto, la figura perfetta ha fornito.Come tutti i prodotti a base di erbe, ananas contiene fibra vegetale.
Ananas dieta.
Vorremmo attirare la vostra attenzione sul fatto che con una dieta avete bisogno di mangiare l’ananas fresco.Quando il consumo di frutta in scatola non sarà possibile ottenere l’effetto desiderato, perché contengono zucchero e non sono adatti per la perdita di peso.
Quindi, dovremmo prendere un paio di chili di ananas e circa un litro di succo di ananas, naturalmente, senza zucchero.Ananas fresco tagliato a fette e dividere in quattro sezioni che corrispondono a colazione, il pranzo e la cena.Tutta la giornata di liquido si può bere solo succo di ananas senza zucchero.L’acqua potabile non è raccomandato.Questo ananas dieta scarico per la perdita di peso rapida deve essere ripetuto due volte alla settimana.
Se pensate che lo scarico del giorno è la dieta troppo magra, insieme con ananas, si può mangiare circa 100 grammi di formaggio magro cottage, la stessa quantità di carne magra di manzo o di pollame.Per un paio di giorni, oggetto di una tale dieta, non sono dannosi per la salute, dire addio a due chilogrammi.
Attenzione: se avete un ulcera allo stomaco, o hanno aumentato l’acidità gastrica, diete simili per la perdita di peso si sono controindicati.Il resto può essere tenuto due volte la settimana giorni di digiuno.Un altro punto importante: dopo il consumo di ananas sicuri di sciacquare la bocca con acqua, come l’acido contenuto può causare la distruzione dello smalto dei denti.
proteine ananas dieta.
Oltre ai giorni di digiuno, è possibile entro due settimane per organizzare ananas dieta ricca di proteine.Con questa dieta non si può mangiare solo ananas e funghi, carne, frutta e verdura che contengono un minimo di fruttosio.Durante il giorno ci si può permettere di ananas 600-700g, 200-300 carne magra (manzo, tacchino, coniglio).
Prima di cuocere la carne, si consiglia di sostenerlo per diverse ore in un ananas.Acidi e bromelina contribuiscono alla ripartizione delle rigidità.Carne marinata diventa tenera e morbida.
Non dimenticate che gli alimenti dietetici dovrebbero essere preparati senza grassi.Secondo le regole della dieta, il cibo dovrebbe essere proteine e carboidrati, lipidi e dovrebbe essere assente.Con riserva di tale dieta proteica-ananas, si sono garantiti per ripristinare 3-5 kg.
pollo con ananas.
Prendere pollo di medie dimensioni del seno, bollito e tagliare in quadrati.Per aggiungere un petto di pollo, ananas e funghi in scatola, che sono anche a dadini.Gioco di ruolo sciroppo di riempimento ananas, solo che si aggiunge il succo di limone prima e una piccola quantità di pepe nero.