giovedì, Luglio 25, 2024
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Tag: rilassarsi

Il suono della pioggia sulla finestra per rilassarsi e/o addormentarsi –...

Un video diffuso sul web ci consente di soggiornare virtualmente in un accogliente hotel in montagna. La pioggia leggera ed i tuoni in lontananza...

Come rilassarsi ed essere consapevoli attraverso l’uncinetto

L'uncinetto è un mestiere che si presta così bene alla pratica della consapevolezza. Imparare a implementare alcune tecniche di consapevolezza può essere particolarmente utile...
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