Tag: rilassarsi
Il suono della pioggia sulla finestra per rilassarsi e/o addormentarsi –...
Un video diffuso sul web ci consente di soggiornare virtualmente in un accogliente hotel in montagna. La pioggia leggera ed i tuoni in lontananza...
Come rilassarsi ed essere consapevoli attraverso l’uncinetto
L'uncinetto è un mestiere che si presta così bene alla pratica della consapevolezza. Imparare a implementare alcune tecniche di consapevolezza può essere particolarmente utile...
