Scopri perché è importante l’indice glicemico e il carico glicemico degli alimenti: L’autore del bestseller “Vivere 120 anni” Adriano Panzironi” ci spiega in questa intervista cosa è l’indice glicemico e il carico glicemico e quali prodotti e alimenti è meglio mangiare proprio in riferimento a questo indice. Infatti specialmente per chi ha problemi di glicemia alta o diabete è fondamentale assumere alimento con un indice glicemico basso.
Maggiori info: http://lecurenaturali.it/articoli-di-interesse/articoli-di-interesse/tabella-indice-glicemico-degli-alimenti
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