Come eliminare l’acido urico, abbassare il colesterolo e perdere chili senza medicinali e senza spendere soldi con un rimedio naturale

Tra tutti i cereali, l’avena è una delle più nutrienti essenziali per la nostra salute. È un tipo di cibo sano e con il quale è possibile risparmiare qualche pesos. L’avena fornisce molta energia al corpo e vitalità. Oltre a fornire alti livelli di vitamine e livelli di zucchero nel sangue livelli. In molte case del mondo è consuetudine preparare questo cereale come prima colazione, poiché fornisce la sensazione di ansia e fornisce una generosa dose di carboidrati che aiutano a combattere una giornata di stress e abbigliamento fisico.

Benefici dell’avena per la salute

Quanto sopra non è tutto ciò che sappiamo di questo cereale, poiché è anche usato come rimedio casalingo per:

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  • Perdere peso
  • Diminuire l’acido urico
  • Livello di colesterolo
  • Allevia gli effetti della bronchite e della tosse
  • Livellare la pressione sanguigna
  • Diminuisci i livelli di zucchero nel sangue
  • Previene le malattie cardiache

Altri benefici dell’avena

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  • Diminuisce l’acido urico
  • Aumenta le difese naturali del corpo
  • Tratta l’anemia
  • Agisce come un lieve lassativo
  • Previene la caduta dei capelli
  • Migliora le condizioni della pelle sensibile
  • Previene l’osteoporosi
  • Ricetta a base di farina d’avena

Come preparare la farina d’avena e sfruttare le sue proprietà

ingredienti:

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  • Fiocchi d’avena
  • Latte di mandorla o cocco
  • Miele naturale a piacere
  • 1 porzione di frutta a piacere
  • 1 cucchiaio di semi di squalo (facoltativo)

Modalità di preparazione:

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Prendi un bicchiere grande e aggiungi l’avena a metà. Quindi aggiungere i semi di cigolio e aggiungere il latte di mandorla o di cocco, riservando 2 cm di vetro per il frutto che si è scelto e mescolare bene.

Infine aggiungi la frutta e lasciala per una notte in frigo. Al mattino puoi mettere un po ‘di latte in più se lo desideri. Questa ricetta è completamente naturale, nutriente e ideale per iniziare la giornata. Provalo!

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