Non solo farmaci ed alimentazione corretta. Vi è un altro elemento fondamentale per mantenere alte le difese immunitarie e ridurre così l’attacco di virus e batteri esterni. Mentre il mondo parla spesso solo di vaccini, strumenti artificiali e farmaci, oltre a questi interventi, occorre infatti ricordare qual è la nostra natura, come funziona il nostro corpo naturalmente, in che modo reagisce a specifiche emozioni e quali sono i meccanismi che ci permettono di migliorare le nostre condizioni di salute per prevenire i malanni:
“La paura mette in allarme il sistema neurovegetativo autonomo” – a ricordarlo è un medico chirurgo italiano specializzato in ortopedia che nei giorni scorsi ha diffuso su Facebook un filmato attraverso il quale, rivolgendosi al pubblico del web, spiega l’importanza di superare lo stato di paura per mantenere in buona salute il sistema immunitario del nostro organismo. Un corretto stile di vita, abbinato ad uno stato psicologico privo di paure costanti, può certamente aiutarci a mantenerci in buona salute e a preparare il nostro organismo per combattere eventuali aggressioni esterne. Un semplice quanto sicuro sistema di ribilanciamento nel sistema parasimpatico produce neurotrasmettitori come la serotonina e le endorfine. Un argomento probabilmente sottovalutato che andrebbe invece approfondito. Il video diffuso sul web:
https://www.facebook.com/adolfo.panfili/videos/10222004988782151/
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