12 benefici della Menta: utile per emicranie, i dolori muscolari e mestruali…

Spesso cerchiamo rimedi naturali in piante o terre lontane, senza immaginare che tutte le piante che circondano possono donarci benessere. Il problema fondamentale è che abbiamo dimenticato le nostre tradizioni e origini, non abbiamo più connessione con la terra e questo ci destabilizza e ci porta a cercare soluzioni lontano, quando ce le abbiamo sotto il naso. Negli ultimi secoli, l’uomo convinto di aver trovato nella medicina realizzata in laboratorio e nei farmaci la soluzione a tutto, ha allontanato e spesso anche deriso quella che è la medicina naturale che per millenni ha curato l’essere umano.

Con questo non vogliamo dire che la medicina tradizionale sia sbagliata, ma abusarne può portare a gravi danni e ad effetti indesiderati non proprio piacevoli. Conoscere se stessi, i segnali che il proprio corpo manda e riuscire a trovare la soluzione nella natura è sicuramente la soluzione più naturale e migliore che si possa trovare.

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Una tra le erbe più conosciute è sicuramente la menta, questo nome racchiude circa 600 specie di piante incluso il timo, la salvia e rosmarino. La pianta tende in modo del tutto naturale a creare incroci ecco perchè esistono molti tipi di menta. L’ideale è usare foglie fresche, secche o meglio ancora l’olio essenziale ( per maggiori informazioni clicca qui).

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Quali sono i benefici della menta?

  • Ottima come digestivo, sgonfia la pancia e dona sollievo a stomaco ed intestino. Combatte la presenza di virus o batteri intestinali.
  • Aumenta la concentrazione, energia mentale. Aiuta ad essere lucidi e attivi, migliora la concentrazione.
  • Ottimo contro le emicranie e mal di testa.
  • Utile contro dolori muscolari, articolari, contusioni. Sulla pelle ha un’azione anestetizzante e aiuta a regolare la temperatura corporea.
  • Agisce sul fegato e sulla bile, migliorando la digestione e la regolarità intestinale.
  • Aiuta anche durante il periodo del ciclo mestruale, stimola l’afflusso del sangue e riduce i dolori. Ottimo rimedio per le donne con mestruazioni scarse.
  • Utile contro tutti i malanni stagionali, come tosse, raffreddore e bronchiti.
  • Ottimo per allontanare mosche e zanzare.
  • Allevia prurito e dolore dovuto agli insetti.
  • E’ afrodisiaco.
  • Vermifugo: elimina i vermi intestinali
  • Rinfresca.

Controindicazioni: aumenta la produzione di succhi gastrici, quindi sconsigliate tisane o simili alla menta da chi soffre di reflusso. Inoltre va usata con molta cautela su pelli sensibili, l’ideale sarebbe utilizzare l’olio essenziale assieme ad un olio vettore. Inoltre è controindicato a chi soffre di epilessia.

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Globochannel.com non sostituisce alcun parere medico. Se vi sono problemi di salute o sintomi particolari rivolgetevi sempre al vostro medico di fiducia che saprà consigliarvi.

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Fonte: erbedimauro.it

 

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