Spesso cerchiamo rimedi naturali in piante o terre lontane, senza immaginare che tutte le piante che circondano possono donarci benessere. Il problema fondamentale è che abbiamo dimenticato le nostre tradizioni e origini, non abbiamo più connessione con la terra e questo ci destabilizza e ci porta a cercare soluzioni lontano, quando ce le abbiamo sotto il naso. Negli ultimi secoli, l’uomo convinto di aver trovato nella medicina realizzata in laboratorio e nei farmaci la soluzione a tutto, ha allontanato e spesso anche deriso quella che è la medicina naturale che per millenni ha curato l’essere umano.
Con questo non vogliamo dire che la medicina tradizionale sia sbagliata, ma abusarne può portare a gravi danni e ad effetti indesiderati non proprio piacevoli. Conoscere se stessi, i segnali che il proprio corpo manda e riuscire a trovare la soluzione nella natura è sicuramente la soluzione più naturale e migliore che si possa trovare.
Una tra le erbe più conosciute è sicuramente la menta, questo nome racchiude circa 600 specie di piante incluso il timo, la salvia e rosmarino. La pianta tende in modo del tutto naturale a creare incroci ecco perchè esistono molti tipi di menta. L’ideale è usare foglie fresche, secche o meglio ancora l’olio essenziale ( per maggiori informazioni clicca qui).
Quali sono i benefici della menta?
- Ottima come digestivo, sgonfia la pancia e dona sollievo a stomaco ed intestino. Combatte la presenza di virus o batteri intestinali.
- Aumenta la concentrazione, energia mentale. Aiuta ad essere lucidi e attivi, migliora la concentrazione.
- Ottimo contro le emicranie e mal di testa.
- Utile contro dolori muscolari, articolari, contusioni. Sulla pelle ha un’azione anestetizzante e aiuta a regolare la temperatura corporea.
- Agisce sul fegato e sulla bile, migliorando la digestione e la regolarità intestinale.
- Aiuta anche durante il periodo del ciclo mestruale, stimola l’afflusso del sangue e riduce i dolori. Ottimo rimedio per le donne con mestruazioni scarse.
- Utile contro tutti i malanni stagionali, come tosse, raffreddore e bronchiti.
- Ottimo per allontanare mosche e zanzare.
- Allevia prurito e dolore dovuto agli insetti.
- E’ afrodisiaco.
- Vermifugo: elimina i vermi intestinali
- Rinfresca.
Controindicazioni: aumenta la produzione di succhi gastrici, quindi sconsigliate tisane o simili alla menta da chi soffre di reflusso. Inoltre va usata con molta cautela su pelli sensibili, l’ideale sarebbe utilizzare l’olio essenziale assieme ad un olio vettore. Inoltre è controindicato a chi soffre di epilessia.
Globochannel.com non sostituisce alcun parere medico. Se vi sono problemi di salute o sintomi particolari rivolgetevi sempre al vostro medico di fiducia che saprà consigliarvi.
Fonte: erbedimauro.it
