Prendere il sole fa male, specialmente nelle ore centrali del giorno come afferma la classe medica da anni? Eppure il nostro corpo ha bisogno del sole, ed esattamente dei raggi Uvb per produrre vitamina D, della quale la popolazione risulta estremamente carente. Infatti tutte le patologie del sistema immunitario, cime le malattie autoimmuni dipendono proprio dalla carenza di vitamina D. L’autore del bestseller “Vivere 120 anni” Adriano Panzironi ci spiega in questa intervista quanto sia importante prendere il sole, proprio nelle ore centrali per produrre abbastanza vitamina d per tutte le nostre funzioni più vitali.
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