Una ricerca dell’Università di Exeter ha dimostrato che chi vive entro un chilometro dal mare ha una salute migliore, ed è più sereno. Vediamo come mai:
Molto probabilmente perchè, il mare spinge a fare più attività fisica,anche semplicemente delle passeggiate sulla spiaggia. Ma che altri benefici ha il paesaggio marino:
Il mare è un ottimo deterrente per vivere sereni, rilassati e quindi fa bene alla salute, sia a quella fisica che a quella mentale. Lo ha dimostrato una ricerca effettuata da un team dell’European Centre for Environment & Human Health, Peninsula College of Medicine and Dentistry presso l’Università di Exeter, Gran Bretagna, ricerca condotta su 48 milioni di britannici.
I ricercatori, dopo aver distribuito un questionario e raccolto le risposte a livello nazionale, hanno diviso le persone che hanno preso parte al sondaggio in base allo stato di salute che hanno indicato, che poteva essere “buona”, “discretamente buona” o “non buona”. Mettendo a confronto questi risultati con gli indirizzi di residenza, la conclusione è stata che abitare vicino al mare ha i suoi benefici. Tutti quelli che risiedevano entro un chilometro dalle zone di mare, hanno dimostrato di essere mediamente in uno stato di salute migliore rispetto agli altri. La differenza è minima ma questo aiuta il sistema di salute nazionale di un paese. Vediamo come mai il Mare fa bene alla salute:
Secondo questo studio è perchè vivere vicino al mare rende possibile l’esercizio fisico, più di quello che farebbe chi vive lontano da esso, praticando ad esempio passeggiate o nuoto o surf. Ma non solo, ci sono altri elementi che determinano questo risultato:
A livello psicologico i colori del mare, i profumi,i suoni e il relax che il paesaggio marino regala, sono tutti fattori positivi. Gli studiosi vogliono capire se gli stessi benefici che regala il mare possono essere uguali o perlomeno simili a quelli legati alla vita vicino al laghi o ai fiumi.
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