Consumare quotidianamente bevande non pastorizzate e fermentate equivale a introdurre nuovi microbi nel microbiota intestinale che è vitale per la nostra alimentazione, il metabolismo, la resistenza agli agenti patogeni e la funzione immunitaria.
Segni che i tuoi probiotici stanno funzionando
Quando prendi un integratore probiotico di alta qualità, potresti notare diversi cambiamenti positivi nel tuo corpo, che vanno da una migliore digestione e più energia, a un umore migliore e una pelle più chiara.
MIGLIORE DIGESTIONE
I batteri intestinali svolgono un ruolo fondamentale nella digestione rapida e completa del cibo. Se il tuo microbioma intestinale è sbilanciato, potresti provare disturbi digestivi come gas, gonfiore e dolori allo stomaco, specialmente dopo aver mangiato. Uno dei primi effetti positivi di un probiotico di alta qualità è una migliore digestione e una riduzione dei sintomi come gonfiore, gas e dolori di stomaco.
MOVIMENTI INTESTINALI PIÙ REGOLARI
Un probiotico di alta qualità aiuterà a portare più batteri buoni (ogni nostro colpo contiene – 1,2 miliardi in ogni 60 ml) nel tuo intestino e ad eliminare i batteri cattivi.
SFERZATA D’ENERGIA
Il tuo corpo ottiene la sua energia dai nutrienti e dai micronutrienti negli alimenti e il tuo intestino svolge un ruolo fondamentale nell’assorbimento di questi nutrienti. Uno squilibrio nel microbioma intestinale può portare all’infiammazione del rivestimento intestinale.
Questa infiammazione impedisce il corretto assorbimento dei nutrienti, che possono lasciarti carente di nutrienti chiave che ti danno energia. Pertanto, riparare l’intestino e ridurre l’infiammazione intestinale attraverso i nostri probiotici di alta qualità può aiutarti a migliorare i tuoi livelli di energia.
Inoltre, l’infiammazione nell’intestino può portare a permeabilità intestinale. In questo caso, particelle di cibo più grandi e agenti patogeni possono entrare nel flusso sanguigno, innescando una risposta immunitaria. Se il tuo sistema immunitario è costantemente in modalità combattimento, ciò influenzerà anche i tuoi livelli di energia.
I nostri probiotici di alta qualità possono aiutare a riparare e mantenere un rivestimento intestinale sano, riducendo così il carico sul sistema immunitario.
UMORE MIGLIORE
L’intestino e il cervello comunicano costantemente attraverso molti segnali messaggeri, inclusi i neurotrasmettitori. I nostri batteri intestinali possono influenzare il modo in cui le sostanze chimiche del cervello vengono metabolizzate nel corpo. È interessante notare che l’intestino produce alcuni degli stessi neurotrasmettitori del cervello, incluso l’ormone della felicità serotonina.
Uno squilibrio nei batteri intestinali e un’infiammazione nell’intestino possono ridurre la quantità di serotonina prodotta, con un impatto negativo sul tuo umore. Inoltre, producono alcune sostanze chimiche che hanno dimostrato di ridurre l’ansia e la depressione.
IMMUNITÀ MIGLIORATA
L’intestino svolge un ruolo fondamentale nell’assorbimento di tutti i nutrienti essenziali dal cibo che mangiamo. Molti di questi nutrienti sono importanti per il supporto immunitario, comprese le vitamine del gruppo B, lo zinco e la vitamina C. Qualsiasi squilibrio nel microbioma intestinale può influenzare questo processo di assorbimento dei nutrienti e la tua funzione immunitaria.
Come affermato sopra, uno squilibrio nei batteri intestinali può portare a un’infiammazione nell’intestino. Se l’infiammazione si trasforma in permeabilità intestinale, particelle di cibo più grandi e altre tossine possono entrare nel flusso sanguigno e innescare una risposta immunitaria costante. L’assunzione di un probiotico di alta qualità può aiutare a ripristinare e mantenere una barriera intestinale sana , impedendo a queste particelle più grandi di entrare nel flusso sanguigno.
MENO ANSIA E MIGLIORE RISPOSTA ALLO STRESS
L’intestino e il cervello sono in costante comunicazione tra loro. Uno squilibrio nei batteri intestinali è spesso accompagnato da una maggiore ansia. In effetti, diversi disturbi psicologici, come il morbo di Alzheimer e la depressione, sono stati collegati a un microbioma intestinale alterato.
Inoltre, l’intestino permeabile è spesso associato a un’infiammazione nel cervello, che può anche influenzare il tuo umore e il modo in cui rispondi a situazioni stressanti. Negli studi clinici è stato dimostrato che migliora l’umore positivo e la concentrazione rafforzando la funzione di barriera intestinale e agendo sull’asse intestino-cervello.
PERDITA DI PESO
Numerosi studi di ricerca indicano che la composizione del microbioma intestinale è correlata al metabolismo e al peso corporeo di una persona. Mentre la ricerca è ancora nelle sue fasi iniziali e in corso, la ricerca ha dimostrato che alcuni tipi di batteri sono più comuni nelle persone magre, mentre altri tipi di batteri sono più comuni nelle persone in sovrappeso.
A seconda del tipo di batteri di cui hai più, il tuo peso potrebbe risentirne. Inoltre, se la tua flora intestinale è sbilanciata, c’è la possibilità che i microbi dannosi e altri agenti patogeni come la Candida Albicans crescano. Molti di questi agenti patogeni possono inviare segnali al cervello che incoraggiano il corpo a desiderare lo zucchero. Più zucchero mangi, meglio questi batteri cattivi e altri agenti patogeni possono prosperare e crescere!
Un probiotico di alta qualità può aiutare a riequilibrare la diversità dei batteri buoni nell’intestino, che a sua volta può influenzare il tuo metabolismo e i tipi di alimenti che desideri.
AUMENTO DELLA FUNZIONE COGNITIVA
Numerosi studi hanno stabilito un forte legame tra la salute dell’intestino e la salute cognitiva. Uno squilibrio nei batteri intestinali porta spesso a un’infiammazione nell’intestino.
Nel tempo, questa infiammazione rende permeabile la barriera intestinale (intestino permeabile). Di conseguenza, particelle di cibo più grandi, agenti patogeni e tossine possono entrare nel flusso sanguigno e infine raggiungere il cervello, dove innescano anche l’infiammazione. Questo processo infiammatorio influisce negativamente sulla funzione cognitiva. Il consumo dei nostri probiotici può anche migliorare la tua funzione cognitiva grazie al ripristino di una sana barriera intestinale.
MENO VOGLIA DI ZUCCHERO
Alcuni microbi come la Candida Albicans possono indurre il corpo a desiderare lo zucchero. Ciò avvantaggia gli agenti patogeni poiché lo zucchero è una delle loro principali fonti di cibo. Più zucchero mangi, più velocemente possono crescere e proliferare.
L’assunzione dei nostri probiotici di alta qualità, multispecie e multi-ceppo migliorerà la diversità della flora intestinale e lascerà minori opportunità di crescita di questi agenti patogeni. In effetti, è noto che alcuni ceppi di probiotici hanno proprietà che combattono la Candida Albicans e altri agenti patogeni.
QUANTO TEMPO CI VUOLE PRIMA CHE I NOSTRI PROBIOTICI INIZINO A FUNZIONARE?
Una volta che inizi a prendere i nostri probiotici di alta qualità, puoi aspettarti di vedere cambiamenti positivi nella tua salute in 4 giorni o due settimane , con ulteriori benefici dopo sei settimane e con l’uso continuato, che vanno da una migliore digestione e più energia, a un umore migliore e pelle più chiara.
ALCUNI DEI PROBLEMI DI SALUTE CHE I NOSTRI PROBIOTICI POSSONO RISOLVERE:
Diarrea occasionale: da 2 a 14 giorni
Costipazione non cronica: da 7 giorni a 4 settimane
Gonfiore: da 3 a 4 settimane (con un periodo di mantenimento di 6 mesi)
Mantenimento del peso: da 8 a 12 settimane (con un periodo di mantenimento di 6 mesi)
Problemi di pelle: da 4 settimane a 3 mesi.
