Tag: benessere
Colesterolo alto: includi questi frutti nella tua dieta durante le giornate...
Ecco alcuni frutti che possono essere inclusi nella dieta durante i giorni freddi e aiutano a contrastare il colesterolo nel sangue.
Alto livello di colesterolo...
Cos’è l’avena biologica e quali sono i suoi benefici?
A differenza di quella tradizionale, l'avena biologica è quella coltivata senza l'utilizzo di pesticidi, fertilizzanti o erbicidi artificiali. È un alimento naturale al 100%,...
Mangiare sano: 10 sintomi che indicano che dovresti cambiare la tua...
Imparare a mangiare sano è essenziale per evitare di soffrire di un'ampia varietà di problemi di salute, che nel tempo diventeranno molto gravi. Mangiare...
Uno studio conferma le proprietà antiossidanti del pistacchio e i suoi...
Le proprietà antiossidanti del pistacchio sono superiori a quelle di altri alimenti e proteggono dalle principali malattie. Se mangiamo almeno 49 pistacchi al giorno,...
9 consigli che ti aiuteranno a ridurre lo stress da lavoro
Oggi sono molte le persone che soffrono di stress lavorativo, questo per cause legate al proprio ambiente lavorativo. Alcuni non gli danno abbastanza importanza...
Come attivare l’ormone della felicità: 7 abitudini per raggiungere il benessere
Se si può affermare che esistono gli ormoni della felicità. Tuttavia, parlando propriamente, va detto che ciò che genera la felicità sono proprio i...
Cosa sono i probiotici e come funzionano, qual è il loro...
Consumare quotidianamente bevande non pastorizzate e fermentate equivale a introdurre nuovi microbi nel microbiota intestinale che è vitale per la nostra alimentazione, il metabolismo,...
3 tipi di acqua di cottura che puoi utilizzare non solo...
Maschere per capelli, scrub per la pelle, shampoo, giardinaggio, cucina... Tutti questi prodotti richiedono un budget speciale, a meno che... non decidiate oggi di...
