Non solo una esclusiva per le donne – ma anche per alcuni uomini – le scarpe con i tacchi piuttosto alti, sono tipici di chi vuole mettere in risalto la propria importanza (o l’importanza di un evento particolare). Tuttavia, questa diffusa usanza appare affascinante quanto potenzialmente pericolosa:
Oltre a procurarsi possibili lesioni ai piedi, vi è infatti il serio rischio di prendersi una storta e di cadere. La domanda sorge quindi spontanea: esistono linee guida capaci di spiegarci come camminare con i tacchi alti senza problemi? La classica scarpa con i tacchi alti è provvista di tacchi alti circa 8-10 cm. Le ragazze tendono a sembrare più alte, più magre, più sexy. Ma questo accessorio non è indispensabile per la vostra bellezza. Tuttavia, se avete deciso di indossarle – magari per guadagnare momentaneamente circa 15 centimetri di altezza – sarà necessario riflettere e capire se sarete in grado di trascorrere diverse ore della giornata con queste scarpe. Alcuni consigli utili:
Scarpe con i tacchi alti, scelta del modello Shine:
Come camminare con i tacchi alti? Per comprendere questa domanda, è necessario affrontarla correttamente, prima di tutto scegliendo un modello. C’è un modo semplice per assicurarsi che un paio di scarpe si adatti o meno. Per fare questo, devi stare su una superficie piana e solida. Cerca di sollevare i talloni di 3-4 cm dal pavimento. Se lavori, allora hai tutte le possibilità di imparare a camminare con i tacchi alti in questa coppia. Altrimenti, il ginocchio non sarà completamente raddrizzato quando si cammina. Una bella passeggiata non funzionerà.
Come camminare con i tacchi alti:
Se preferisci sempre il downstream, il case causerà comunque molti problemi. Per cominciare, le prime scarpe non dovrebbero essere scelte per andare in alto. L’altezza più comoda sarà di 5-7 cm. In questo caso, è meglio scegliere un tacco largo e stabile. Le scarpe devono essere di pelle, calzare comodamente sul piede. Inoltre, è necessario dare la preferenza a un cerchio, invece di un tacco allungato. In questo caso, non ci sarà paura che la gamba si impigli in qualcosa.
Inoltre, come prima prova, è bene privilegiare una scarpa che abbia un cinturino largo attorno alla caviglia. Ciò consentirà il massimo comfort per attaccarlo alla gamba e dare più sicurezza. È meglio abbandonare scarpe come le scarpe ad anello. Non forniscono il supporto necessario e possono portare a disturbi alla caviglia. Sandali perfettamente adatti con tacchi a zeppa alti. È più stabile. Inoltre, una zeppa stretta consente alla gamba di allenarsi più duramente e prepararla per i tacchi a spillo. Come camminare facilmente con i tacchi alti? Se non hai alcuna esperienza nel camminare con i tacchi alti, preferisci scarpe più comode:
Affinché il processo di assuefazione non sia complicato, è necessario spostarsi gradualmente a un’altitudine più elevata. Non comprare solo scarpe con un tacco che raggiunga i 15 cm. Sicuramente non sarà carina. In questo caso, sarai molto stanco. E questo può portare a lesioni.
Come camminare con i tacchi alti con la formazione:
Come camminare con i tacchi alti? Imparando questa abilità, è importante ricordare che la possibilità non arriva in un giorno. È qui che è necessaria la formazione. Prima di indossare delle belle scarpe nuove, è meglio che tu faccia i compiti. Lei oblezhitsya sulla gamba. Un piede abituato a una vita alta. Fare con le scarpe nuove tutto il lavoro domestico, presto vi risulterà poco interessante per voi e per chi vi osserverà ogni giorno con le stesse scarpe. È importante ricordare che è abitudine camminare con un’altezza del tacco di 7 cm, che non può essere facilmente raggiunta su spilli. Pazienza e pratica: la chiave del tuo successo.
Come camminare con le scarpe alte facendo esercizi specifici:
Come camminare con i tacchi alti? Chi lo dirà. Imparando questa abilità, tutto il lavoro dovrebbe essere suddiviso in più fasi:
1. Impara ad essere fiduciosa/o. Se prima non cammini sui talloni, dovrai abituarti alla nuova altezza. In piedi davanti allo specchio, ruotano in direzioni diverse. Inoltre, presta attenzione a come ti trovi in questo stand. La postura dovrebbe essere dritta.
2. Fai alcuni passi. Si prega di notare che il pavimento deve essere piano e sufficientemente solido. Pertanto, è meglio non iniziare l’allenamento su un tappeto spesso. Questo può causare squilibri.
3. Imparare a muovere i primi passi, osserva la tua postura. Le gambe si posizionano dolcemente, il più vicino possibile l’una all’altra. In questo caso, fai piccoli passi. In seguito, guadagnare fiducia può accelerare. Allontanati dallo specchio e tornaci, osservando attentamente mentre la tua postura sembra la parte.
4. Quando puoi camminare facilmente sulla copertura selezionata, prova a cambiarla. Ulteriori informazioni su come si illuminerebbe su tutte le superfici.
5. Cerca di sederti, togliere il tavolo, la sedia, mettere a terra tutti gli oggetti. È importante premere saldamente le ginocchia l’una contro l’altra.
6. Per l’accesso alla strada è meglio iniziare, ad esempio, con una piccola camminata fino al negozio più vicino. Camminare sull’asfalto è molto diverso dal livello di pulizia della superficie.
Il mondo
Suonando il clacson camminando con sicurezza, è importante pensare a quanto è bello camminare sui talloni. Dopotutto, modellare le gambe non significa che sei una donna. La regola di camminare “in una riga” non perderà mai il suo significato. In questo caso, i piedi devono essere posizionati direttamente e in nessun caso il ginocchio deve essere piegato.
I passaggi devono essere fluidi. Per prima cosa aggiungi i talloni e ottieni il puntale. Allo stesso tempo, portano il peso sui loro piedi, in modo che davanti a noi ci sia ciò di cui hai bisogno in modo rapido e senza complicazioni. A meno che non funzioni facendo passi più piccoli. Non dimenticare di tenerlo, il mento sarebbe sollevato in alto. Puoi nel processo di allenamento con le mani sui fianchi. Questo aiuterà a bilanciarlo. Tuttavia, se hai sopravvalutato le tue capacità e hai iniziato a cadere, è meglio non cercare di recuperare il suo equilibrio. Queste azioni possono causare lesioni gravi. Inoltre, con questo autunno sembrerà più comico. Se lo sapevi già tacchi alti – questa è la tua vita e ti senti nelle scarpe, come un pesce nell’acqua, dovresti ricordare che superare lo sprint è in grado di abbattere anche le fashioniste più ostinate. È importante conoscere un piccolo accorgimento: anche le scarpe più scomode con il tacco alto possono essere ammortizzate da un inserto in silicone.
Conclusioni:
Pertanto, non sorprende che ogni donna moderna voglia conoscere il segreto di come camminare con i tacchi. Tuttavia, in questo caso, l’abilità è stata acquisita attraverso un lungo addestramento e grande cura. Ma delle belle scarpe nuove con i tacchi alti possono essere un ottimo incentivo per questo!
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