Nella nostra casa abbiamo una grande farmacia con rimedi naturali che spesso ignoriamo. Intendo la cucina. Molti cibi e spezie che usiamo per cucinare ogni giorno hanno proprietà curative incredibili e non sempre traggono vantaggio come dovremmo.Oggi è il turno di aglio e miele.
Questi super alimenti combinati sono un eccellente rimedio naturale per le condizioni di combattimento, come raffreddori, influenza e altre malattie. La cosa migliore è che puoi impacchettare questa miscela e tenerla abbastanza a lungo da essere sempre a portata di mano. Ti suggeriamo di provarlo per 7 giorni di fila e di scoprire i risultati favolosi.
I benefici dell’aglio
L’aglio non è solo una scelta perfetta quando si tratta di aggiungere sapore ai tuoi pasti, ma fornisce anche una lunga lista di benefici per la salute grazie alle sue proprietà antiossidanti. L’aglio ha un composto chiamato allicina, che aiuta a ridurre il colesterolo, prevenire la coagulazione del sangue e ha dimostrato di avere effetti anti-cancro e anti-microbici.
Inoltre, l’aglio ha poche calorie, ma ricco di sostanze nutritive. Contiene manganese, vitamina B6, selenio e fibre. È un richiamo immunitario naturale che aiuta a combattere le infezioni. Uno studio ha rilevato che una dose giornaliera di aglio riduce il numero di raffreddori del 63%.
I benefici del miele
Il miele biologico o crudo è ricco di antiossidanti, enzimi e minerali: ferro, zinco, potassio, calcio, fosforo, magnesio e selenio. Inoltre è caricato con vitamina B6, tiamina, riboflavina e niacina. (Il miele industriale viene solitamente trattato in modo che il calore distrugga questi enzimi naturali, vitamine e minerali).
Il miele biologico è un eccellente aiuto per la digestione. Le vitamine e i minerali presenti nel miele aiutano a ridurre il colesterolo ed è un’eccellente fonte di energia per il corpo e la mente allo stesso tempo, aiuta a mantenere un peso sano e può essere usato come sostituto dello zucchero. E come se ciò non bastasse, le sue proprietà antiossidanti rendono il miele un ottimo alleato del sistema immunitario.
Preparazione d’aglio con miele
Prendi diversi spicchi d’aglio, ma non completamente Peeling (per prendere solo il primo strato, il più facile da rimuovere, che è quello che mantiene tutti i denti dopo tutto). Quindi mettili in un barattolo di vetro vuoto. È possibile utilizzare un riempimento di contenitori, precedentemente disinfettati.
Alla fine, il miele biologico versò sulla brocca piena d’aglio. Usa un cucchiaio per eliminare le bolle. Pronto, e ha un eccellente rimedio naturale a casa! Ora devi solo lasciarlo in frigorifero o in un armadietto a temperatura ambiente per alcuni giorni prima del consumo.Se il piatto si chiude correttamente ogni volta che si mangia un po ‘della miscela può durare fino a 2 anni.
