Sappiamo bene che frutta e verdura di stagione sono ottimi alleati per la nostra salute.
Molti sono curativi e se assunti in modo frequente possono prevenire molte patologie.
Vediamo nello specifico quali sono i migliori e come usarli al meglio in succhi e estratti:
Contro il raffreddore:
Carota, ananas,zenzero e aglio
Contro il mal di testa:
mela,cetriolo,cavolo riccio,zenzero e sedano
Ulcera:
Carote,cavolo e sedano
Contro la pressione alta:
mela,sedano,cetriolo,zenzero e barbabietola
Per depurare i reni:
carota,anguria,cetriolo, prezzemolo
Per il benessere degli occhi:
carota e sedano
Costipazione:
carota,mela e cavolo fresco
Nervosismo:
carota,sedano e melograno
Depressione:
carota,spinaci,barbabietola e mela
Diabete:
carota,spinaci e prezzemolo
Asma:
carota ,spinaci,aglio,mela e limone
Artitre:
carota,sedano,ananas e limone
Calcoli renali:
arancia,mela,limone e anguria
Stress:
fragola,mela e banane
Contro la stanchezza:
carota,mela verde,spinaci, limone e barbabietola
Per migliorare la memoria:
Barbabietola,uva e melograno
Contro l’indigestione:
ananas, carota, limone e menta
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