Bere una tisana è sempre una cosa positiva, soprattutto se oltre ai benefici per il nostro organismo, riesce a supportarci nel perdere peso in eccesso. Tra le più note nell’ambito della cura dimagrante, vi è anche quella composta da zenzero e limone. Resta da chiedersi se questa considerazione sia realmente efficace:
i miracoli non esistono e bere una tisana non può farci perdere automaticamente chili. Pertanto, per perdere peso in maniera concreta occorre seguire una dieta salutare e garantire il giusto movimento. Tuttavia, è anche vero che questi due ingredienti aiutano la digestione, rendono la pelle liscia e levigata, depurano il fegato ed eliminano le tossine. Per quanto riguarda il dimagrimento, sicuramente questa tisana è davvero di grande supporto, soprattutto contro l’effetto buccia d’arancia. Inoltre contrasta il colesterolo cattivo, attiva il metabolismo e la diuresi. Con tutti questi benefici, perchè non preparare un ottima tisana a costo bassissimo? Ecco gli ingredienti:
– 250 ml di acqua
– 10 g di zenzero fresco
– 1/2 scorza di limone
– 1 cucchiaino di miele
Si può bere due volte al giorno dopo pranzo e dopo cena, senza eccedere con il miele. Si può consumare tutti i giorni per almeno una settimana avrà sicuramente molti effetti benefici sul nostro organismo e inoltre donerà proprietà antibatteriche, antibiotiche e antinfluenzali.
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