Tag: cortisolo
Bere caffè appena svegli può essere dannoso, ecco perchè
Il caffè è una delle bevande più diffuse al mondo: in Italia è sicuramente la bevanda più consumata e richiesta in tutte le sue...
Scopri i fantastici benefici del “bagno nella foresta”
In Giappone, il processo di sperimentare la natura in profondità, assorbendola lentamente attraverso tutti i sensi, è chiamato shinrin-yoku, che si traduce come "bagno...
Shinrin yoku: il bagno nella foresta dona molteplici benefici, ecco di...
Gli esseri umani hanno vissuto e si sono adattati al loro ambiente naturale negli ultimi 5 milioni di anni, da questo si deduce che...
Cortisolo: 11 modi naturali per abbassare l’ormone dello stress e perdere...
Il cortisolo è conosciuto anche come ormone dello stress rilasciato dalle ghiandole surrenali.
È importante per aiutare il tuo corpo ad affrontare situazioni stressanti, in...
