I cosiddetti chiodi di garofano (già oggetto di un precedente approfondimento su GloboChannel.com), sono i boccioli di fiori aromatici di un albero della famiglia delle Myrtaceae, il Syzygium aromaticum. Sono originari delle Isole Molucche (o Molucche) in Indonesia e sono comunemente usati come spezia. I chiodi di garofano sono disponibili tutto l’anno a causa delle diverse stagioni di raccolta nei diversi paesi e, con il passare degli anni, i ricercatori hanno constatato molteplici proprietà benefiche legate alla masticazione di questo prodotto di origini naturali:
1. Aumenta la tua immunità
I chiodi di garofano contengono vitamina C e alcuni antiossidanti noti per aumentare i globuli bianchi nel corpo. Aiuta il tuo corpo a combattere contro eventuali infezioni o malattie. Mangiare 2 chiodi di garofano al mattino può aiutarti a rimanere in salute e tenere lontane le malattie.
2. Migliora la digestione
Per una vita sana, è necessario un buon apparato digerente. Il consumo di chiodi di garofano al mattino aiuta a curare eventuali problemi digestivi. I chiodi di garofano aumentano la secrezione di enzimi digestivi che prevengono i disturbi digestivi come costipazione e indigestione. I chiodi di garofano sono ricchi di fibre che fanno bene alla salute dell’apparato digerente.
3. Promuove la funzionalità epatica
Il tuo fegato disintossica il corpo e metabolizza i farmaci che consumi. Per migliorare il funzionamento del tuo fegato, dovresti assumere i chiodi di garofano ogni giorno. Il chiodo di garofano contiene eugenolo che è noto per migliorare la funzionalità epatica.
4. Allevia il mal di denti
L’olio di chiodi di garofano viene solitamente applicato sui denti per prevenire il mal di denti. Il consumo di chiodi di garofano può anche aiutare a ridurre il mal di denti. I chiodi di garofano hanno proprietà anestetiche che prevengono il disagio per qualche tempo. Inoltre, se hai fatto un trattamento ai denti, il consumo di chiodi di garofano può aiutare ad alleviare il dolore.
5. Il chiodo di garofano previene il mal di testa
Il chiodo di garofano contiene eugenolo che ha proprietà analgesiche e antinfiammatorie. Questo rende questa spezia un meraviglioso rimedio per il mal di testa. Puoi consumarli. Prendi la polvere di chiodi di garofano con un bicchiere di latte. Puoi anche ottenere sollievo applicando olio di chiodi di garofano.
6. Il chiodo di garofano fa bene alle ossa
I chiodi di garofano contengono flavonoidi, manganese ed eugenolo che sono noti per promuovere la salute delle ossa e delle articolazioni. Il consumo di chiodi di garofano aiuta ad aumentare la densità ossea. Masticando due chiodi di garofano al mattino ogni giorno, puoi ottenere molti benefici. Benefici della masticazione dei chiodi di garofano: il consumo di chiodi di garofano è anche benefico per la salute delle ossa.
7. Rimuove i batteri presenti in bocca
Tenere 2 chiodi di garofano in bocca al mattino è utile per rimuovere i batteri nocivi dalla bocca. Migliora anche la salute delle gengive. Nel complesso, è molto buono per la tua igiene orale. Puoi anche preparare il collutorio a casa usando chiodi di garofano e basilico.
8. Il chiodo di garofano controlla il livello di zucchero nel sangue
Se sei un paziente diabetico, dovresti includere i chiodi di garofano nella tua dieta. Il chiodo di garofano agisce come l’insulina nel tuo corpo. Esportando zucchero extra dal sangue, aiutano a ripristinare l’equilibrio di zucchero nel sangue e a prevenirlo.
9. Migliora la salute respiratoria
Sai, il chiodo di garofano è utile nel trattamento dell’asma? Il chiodo di garofano calma le vie respiratorie e impedisce ai batteri di entrare nei polmoni. Pertanto si consiglia alle persone con problemi respiratori di consumare chiodi di garofano.
10. Ottimo per la pelle e i capelli
I chiodi di garofano hanno proprietà antibatteriche e antimicotiche che sono molto buone per i brufoli. Il consumo quotidiano di chiodi di garofano aiuta a uccidere i brufoli. Inoltre, i chiodi di garofano sono considerati molto buoni per i tuoi capelli. Aumentano la circolazione sanguigna nel cuoio capelluto e favoriscono la crescita dei capelli.
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