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7 benefici dei semi di chia per la nostra salute
I semi di chia possono essere piccoli, ma sono incredibilmente ricchi di sostanze nutritive. Un alimento base nelle antiche diete azteche e Maya, questi...
Cosa succede al nostro corpo se mangiamo le cime di rapa
Le cime di rapa sono un ingrediente davvero importante e sono davvero versatili in cucina, fanno parte di molte ricette soprattutto del sud Italia....
Pochi conoscono questo frutto, aiuta a dimagrire e protegge da influenza...
Questo frutto, forse poco conosciuto dona dei benefici davvero eccezionali. Stiamo parlando del litchi. E' un ottimo alleato per il nostro benessere e la...
Chiodi di garofano, a cosa servono e quali sono i loro...
Le spezie sono sempre state molto importanti non solo in cucina, ma anche in medicina. I chiodi di garofano sono uno dei più utilizzati....
Erbe da coltivare in casa per le tisane: coltivazione e benefici
Il consumo di tisane e tè apporta numerosi benefici alla nostra salute e al nostro benessere. Nonostante siano conosciute principalmente per il suo effetto...
Origano: proprietà e benefici. A cosa serve?
Origanum vulgare, più comunemente conosciuto con il nome di "origano", è molto più di una semplice spezia da usare in cucina. Questa pianta appartiene...
Castagne: proprietà, benefici e curiosità
Le castagne sono piccoli frutti e hanno un guscio spesso e marrone, nutrienti, saziano facilmente e contengono molte sostanze dal potere antiossidante, che possono...
Zenzero: tutto quello che c’è da sapere sulle sue proprietà e...
Il nome scientifico dello zenzero è Zingiber officinale, noto anche come una delle migliori piante medicinali. Ciò è dovuto alle sue caratteristiche antinfiammatorie, che...
Perchè mangiare aglio crudo? Ecco quali sono i benefici
Sapete cosa succede se mangiate spesso dell'aglio crudo? Cosa succede al nostro corpo, quando assumiamo l'aglio? La frase " l'aglio tiene il dottore lontano"...
